Manfaat Ketan Hitam Untuk Kesehatan

Posted by on Nov 16, 2012 in Blog, Kesehatan | 0 comments

Kita mungkin mengenal ketan hitam yang biasa dijadikan sebagai makanan penutup atau jajanan yang banyak dijual dimana-mana. Tapi tahukah anda bahwa ketan hitam memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh ?. Berikut ini manfaat ketan hitam untuk kesehatan :

- Ketan hitam sangat kaya akan kandungan zat besi yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh dan kandungan zat besi yang ada diketan hitam sangat tinggi , mencapai 15,52 ppm.

- Kandungan zat besi yang ada pada ketan hitam bisa memperbaiki kerusakan pada sel hati akibat hepatitis dan chirosis (pengerasan hati), mencegagh gangguan fungsi ginjal dan bisa mencegah terjadinya kanker juga anemia.

- Ketan hitam bisa membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

- Ketan hitam bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan, sebagagi antioksidan, membersihkan atau membuang kolesterol jahat dalam darah dan mencegah anemia.

- Ketan hitam memiliki sifat anti-inflasmis dan dengan mengkonsumsi ketan hitam dalam jangka waktu yang panjang bisa mencegah timbulnya Alzheimer dan diabetes.

- Ketan hitam bisa menyuburkan rambut serta membuat otot tubuh menjadi lebih padar, ketan hitam juga bisa meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh.

- Untuk penderita kencing manis dan juga diabetes melitus, ketan hitam bisa berguna menurunkan kadar gula dalam darah.

Tidak hanya itu saja manfaat ketan hitam bagi kesehatan, ketan hitam jika diola secara menarik maka bisa membangkitkan nafsu makan.
Jadi bagi anda yang belum mengetahui manfaat ketan hitam untuk kesehatan semoga artikel ini bisa membantu anda untuk mengetahui manfaat dari ketan hitam yang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>