Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Rematik

Posted by on Feb 5, 2013 in Blog, Kesehatan | 0 comments

Rheumatoid Arthritis (RA) merupakan penyakit yang bisa menyerang sendi, gejala umumnya meliputi kelelahan, nyeri sendi juga kekakuan. RA atau biasa dikenal dengan rematik pada umumnya disebabkan oleh gangguan autoimun yang bisa terjadi ketika sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang sel dan jaringan tubuh sendiri juga kekurangan multi vitamin.

Berikut ini ada beberapa makanan yang harus anda hindari ketika diri anda menderita nyeri sendi atau rematik :

1. Tomat
Biji tomat mengandung banyak asam urat dan akumulasi asam urat pada sendi bisa menyebabkan gejala arthritis.

2. Daging Merah
Sebaiknya hindari daging merah jika anda memiliki rematik karena terdapat banyak fosfor yang ada pada danging merah, jadi ketika masuk kedalam tubuh makan fosfor yang anda miliki di dalam tubuh semain membanyak dan membuat kalsium yang ada pada tulang semakin banyak hilang.

3. Susu
Susu memiliki purin yang banyak yang bisa berkontribusi dalam kenaikan jumlah asam urat dalam tubuh.

4. Ikan Bertempurung
Ikan seperti kepiting atau udang sangat kaya akan purin yang bisa berubah menjadi asam urat disaat anda mengkonsumsinya.

5. Minyak Sayur
Hindari minyak nabati seperti minyak kedelai



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>